Перхоть: причины и возможные решения

Перхоть: причины и возможные решения

Перхоть — это распространённая проблема кожи головы, при которой образуются белые или желтоватые чешуйки, которые отслаиваются и становятся заметными на волосах и одежде. Она может сопровождаться зудом, раздражением и сухостью кожи головы.

Причины перхоти

1. Грибок Malassezia

   • Этот микроорганизм естественно присутствует на коже головы большинства людей,
     но у некоторых он начинает размножаться слишком активно, провоцируя воспаление и шелушение.
   • Чаще всего связано с повышенной выработкой кожного сала.

2. Сухость кожи головы

   • В холодное время года из-за отопления и сухого воздуха кожа головы может терять влагу, что приводит к шелушению.
   • При этом чешуйки обычно мелкие и сопровождаются чувством стянутости.

3. Чрезмерная выработка кожного сала (жирная себорея)

   • Если кожа головы слишком жирная, то чешуйки приобретают желтоватый оттенок и могут склеиваться.
   • Густой кожный жир создаёт благоприятную среду для размножения грибка Malassezia.

4. Гормональные изменения

   • Например, в подростковом возрасте, во время беременности или при заболеваниях щитовидной железы.

5. Неправильный уход за волосами

   • Слишком частое или, наоборот, редкое мытьё головы.
   • Использование агрессивных шампуней, стайлинговых средств, пересушивание феном.

6. Аллергия (контактный дерматит)

   • Реакция на шампуни, бальзамы, краску для волос или другие косметические средства.

7. Стресс и нервное напряжение

   • Психологическое состояние влияет на здоровье кожи и может провоцировать воспаление и зуд.

8. Нехватка витаминов и минералов

   • Дефицит цинка, витаминов группы B, омега-3 жирных кислот может ухудшать состояние кожи головы.

9. Кожные заболевания

   • Себорейный дерматит — хроническое воспалительное заболевание, при котором кожа головы становится жирной,
     краснеет и покрывается крупными желтоватыми чешуйками.
   • Псориаз — аутоиммунное заболевание, сопровождающееся образованием плотных серебристых чешуек.

Как избавиться от перхоти

Никаких шампуней против перхоти! В данных шампунях содержатся антибиотики, которые убивают нашу микрофлору кожи головы.
При использовании таких шампуней — перхоть уйдет, но и с ней уйдут полезные бактерии, которые выступают как защитный слой на нашей коже головы.

• Выбрать подходящий шампунь
  

  • Шампунь по типу кожи головы профессиональный
  • Увлажняющие шампуни для сухой кожи головы.
• Пилинг кожи головы
  Курс 3 месяца на еженедельной основе (домашний) или салонный пилинг раз в 2 недели на протяжении 3 месяцев.

• Нормализовать питание

  • Уменьшить количество жирной и сладкой пищи.
  • Добавить продукты, богатые цинком (орехи, морепродукты), витаминами B (злаки, яйца) и омега-3 (рыба, льняное масло).

• Контролировать уровень стресса

  • Медитация, спорт, прогулки на свежем воздухе помогают снизить нервное напряжение.

• Правильно ухаживать за кожей головы

  • Избегать слишком горячей воды при мытье головы.
  • Не злоупотреблять укладочными средствами.

Если перхоть не проходит после смены ухода и питания, стоит обратиться к трихологу или дерматологу, так как проблема может быть связана с кожными заболеваниями или внутренними нарушениями в организме.

Записаться на процедуру можно любым удобным способом:

• Через W/A — 8-963-900-99-88
• Inst: Asteticstudio_ufa
• Vk: Asteticstudio
• Через сайт со скидкой 10%

Также будет полезно почитать: «Почему секутся волосы и как с этим бороться«